Ретинол: повний гід по застосуванню

Ретинол є одним з найбільш цінних інгредієнтів в косметиці - його дія була науково доведено. Ця первинна форма вітаміну А може творити дива для шкіри. Розгладжує зморшки, стимулює вироблення колагену і гіалуронової кислоти, захищає від прищів. Він також освітлює, глибоко зволожує і живить шкіру. Однак слід пам'ятати, що ретинол для щоденного догляду за шкірою слід вводити поступово. Кому слід використовувати ретинол і як його безпечно застосовувати? Які є протипоказання для цього вітаміну?

Що таке ретинол і що він робить?

Ретинол - це органічна хімічна речовина, яка утворюється в печінці з провітаміну А (бета-каротину). Він виконує багато важливих функцій в організмі: відповідає за його зростання, відновлює епітелій, необхідний для правильного зору і навіть регулює секрецію гормонів щитовидної залози. Однак перш за все він робить благотворний вплив на шкіру - стимулює вироблення колагену, еластину і гіалуронової кислоти. Після 25 років їх концентрація в організмі починає знижуватися, тому варто використовувати косметику з ретинолом, яку називають еліксиром молодості. Ретинол також надходить в організм з їжею - найбільша кількість цього цінного з'єднання міститься в дуріані, вершковому маслі, яєчних жовтках, моркві, цитрусових і зелених овочах. Однак якщо ми хочемо омолодити шкіру, ретинол найкраще застосовувати зовнішньо - у вигляді крему або сироватки.

Як ретинол впливає на шкіру?

Ефект від використання ретинолу видно через кілька тижнів - шкіра стає більш гладкою і красивою. Все тому, що ретинол стимулює вироблення нових клітин і одночасно відлущує ороговілий епідерміс. Це також позитивно впливає на глибші шари шкіри, завдяки чому вона стає більш пружною і еластичною, а зморшки стають набагато дрібнішими. Оновлення епідермісу дозволяє позбутися від знебарвлення і зменшити шрами від прищів. Ретинол також покращує кровообіг шкіри, завдяки чому нормалізує її колір і допомагає позбутися від непривабливих темних кіл під очима.

Косметика з ретинолом особливо рекомендується для схильної до акне шкіри - вона регулює кількість виробленого шкірного сала, звужує пори і захищає від вугрів. Більш швидке оновлення шкіри також допомагає позбутися від прищів і недоліків. Ретинол знижує ризик запалення шкіри і усуває зміну кольору прищів.

Як безпечно використовувати ретинол?

Косметика з ретинолом повинна бути включена в догляд за шкірою після 25 років. Однак це потрібно робити поступово, інакше шкіра може стати надмірно сухою і роздратованою. Протягом перших двох місяців найкраще використовувати препарати з концентрацією ретинолу 0,2-0,5%. На самому початку їх слід використовувати максимум 2 рази на тиждень (тонкий шар препарату слід наносити на ніч на очищену шкіру обличчя).

Наступним етапом є використання косметики з ретинолом в концентрації 1-2 відсотки, також два рази в тиждень. Процедура може тривати до півроку, найкраще починати її восени або взимку - при використанні ретинолу необхідно дотримуватися обережності щодо сонячного випромінювання і використовувати креми з високим фільтром (не менше 30 SPF). Швидке відлущування епідермісу при контакті з сонцем може викликати зміну кольору. Під час процедури слід використовувати сильно зволожуючу шкіру косметику.

Ретинол також використовується в медицині для боротьби з шкірними захворюваннями (наприклад, псоріаз або так званої риб'ячою лускою), та дефіциту вітаміну А і в офтальмології (включаючи синдром сухого ока). Однак його прийом заборонений під час вагітності та при годуванні груддю.

Ефективні засоби з ретинолом

Нічна маска з ретинолом від Image Skinacare MD - для інтенсивного відновлення шкіри
Цукровий пілінг з ретинолом від Clarena Pure Vit C Line - для очищення та ексфоліаціі зрілої шкіри
Нічна маска з ретинолом від Image Skincare Ageless - для омолодження, зволоження і живлення шкіри


Крем з мигдалевою кислотою та ретинолом для зрілої шкіри від Clarena Acid Line
Освітлюючий крем з ретинолом від GiGi Retinol Forte
Нічний крем з ретинолом від Image Skincare Ageless


Концентрат Ретинол від Image Skincare iEnhance
Інтенсивна сироватка для зрілої шкіри Activ Retinol 1.0 від Dermaceutic
Сироватка для нормальної та комбінованої шкіри  Activ Retinol 0.5 від Dermaceutic

26 вересня 2020

Add comment