​Черные точки на лице: как от них избавиться?

Черные точки (комедоны) на лице у многих людей вызывают достаточно серьезное беспокойство. Комедоны представляют собой образования не воспалительного характера, которые появляются в результате закупорки пор кожи.

Комедоны не представляют никакой угрозы здоровью, однако выглядят они не эстетично.

Причины возникновения черных точек

Чаще всего проблема черных точек волнует подростков, так как именно в этом возрасте колебания гормонального фона приводят к нарушениям работы сальных желез. Однако с этой косметической проблемой сталкиваются и взрослые, независимо от возраста, пола и типа кожи.

Основной причиной образования комедонов является попадание частиц пыли на кожу лица. Вместе с отшелушившимимся частицами эпидермиса и излишками подкожного сала они образуют маленькие подкожные узелки с черной пробкой наверху. Как правило, комедоны располагаются на самых жирных участках лица: на лбу, подбородке, носу и в ушах. Именно излишки кожного сала приводят к появлению черных точек.

Причиной закупорки пор лица может быть:

• Генетическая предрасположенность. Если ваших родителей беспокоила эта проблема, то велика вероятность, что черные точки появятся и у вас. В случае с наследственностью, бороться с комедонами будет сложнее всего.
• Неблагоприятная экологическая обстановка. Слишком грязный и влажный воздух тоже могут стать причиной появления комедонов. Поэтому если вы живете в таких условиях, то как можно чаще старайтесь очищать кожу лица.
• Чрезмерное потребление кофеина и алкоголя, злоупотребление острой, сладкой и жирной пищей может привести к закупориванию пор. Попробуйте перейти на правильное питание, и вы заметите, что ваша кожа станет значительно чище.
• Некорректный уход за кожей лица. Если вы не можете самостоятельно подобрать индивидуальные средства по уходу в соответствии с типом вашей кожи, то обратитесь к специалисту. Вечером обязательно смывайте косметику.
• Постоянные стрессы могут способствовать изменению химического состава кожи, что неизменно приведет в образованию комедонов. В этом случае постарайтесь привести в порядок свое эмоциональное состояние.

Профилактика возникновения черных точек

Всем известно, что проще предотвратить возникновение проблемы с кожей, чем потом долго лечить последствия. Поэтому - важно не допускать появления комедонов. А для этого придерживаться следующих рекомендаций:

• Начать нужно со здорового питания. Обязательно включайте в ежедневный рацион орехи, рыбу, нежирное мясо. Для стабильной работы желудка и кишечника выпивайте на ночь стакан йогурта или кефира.
• Тщательно очищайте кожу лица вечером и утром. Перед сном с помощью специальных средств для умывания смывайте косметику, после чего наносите на лицо питательный крем. Утром кожа лица тоже нуждается в очистке. Хотя многие считают что это делать необязательно, так как за ночь кожа не успевает загрязниться. Во время сна кожа интенсивно обновляется, поэтому утром необходимо удалять кожное сало и отмершие клетки эпидермиса.
• 1-2 раза в неделю проводите глубокую очищайте кожу. Выберите для себя оптимальную очищающую маску или сделайте пилинг на основе натуральных фруктовых кислот.

Способы избавления от комедонов

Проще всего распарить лицо и выдавить черные точки. Распарить кожу лучше отваром трав, так как они обладают противовоспалительным действием. 5-10 минут подержите лицо над паром, этого времени хватит для того, чтобы открылись поры. Тщательно вымойте и продезинфицируйте руки, после чего выдавливайте черные точки. Затем следует сузить поры, для этого можно сделать маску из глины или просто протереть кожу кубиком льда

Также можно очистить лицо при помощи масок и эксфолиантов. Это более медленный способ, зато вы можете быть уверенными в том, что после очистки на лице не останется рубцов и ранок.