Ночная регенерация: почему ночь – время для активов

Косметолог Luxmarafet рассказывает: Вы когда-нибудь замечали, что после хорошего сна кожа выглядит более свежей и сияющей? Это не иллюзия. Именно ночью кожа переходит в режим восстановления — все её ресурсы направлены не на защиту, а на внутреннюю регенерацию. В этот период она особенно восприимчива к активным компонентам.

Давайте разберемся: что именно происходит с нашей кожей ночью?

Пик деления клеток эпидермиса приходится примерно на 2–3 часа ночи. В этот период:

• активируется микроциркуляция;
• усиливается синтез коллагена и гиалуроновой кислоты;
• повышается проницаемость кожи для активных веществ.

Итак, ночь — идеальное время, чтобы дать коже всё самое ценное: мощные антиоксиданты, стимуляторы регенерации, пробиотики и питательные комплексы. Такой подход позволяет просыпаться с обновленным, наполненным и ухоженным лицом — без следов усталости или стресса.

Какие активные компоненты наиболее эффективны ночью?

• Ретиноиды (ретинол, ретинальдегид, бакучиол): Ретинол — это настоящее «золото» anti-age. Он стимулирует обновление клеток, выравнивает рельеф кожи, осветляет пигментацию и уменьшает глубину морщин. Главное — ночью ретинол работает без риска фоточувствительности.
• Пептиды: Сигнальные молекулы, которые буквально «приказывают» клеткам работать активнее, вырабатывать больше коллагена и восстанавливать повреждения. Ночью они особенно эффективны.
• Антиоксиданты: Днем кожа страдает от стресса, свободных радикалов и УФ-излучения. Ночью — время устранения последствий. Антиоксиданты укрепляют защитный барьер, осветляют кожу и повышают её упругость.
• Пробиотики и пребиотики: Если кожа стала чувствительной, реагирует на погоду или стресс — пробиотики помогут восстановить баланс. Ночью микробиом особенно активно взаимодействует с полезными бактериями, и эффект будет максимальным.

Советы косметолога: что выбрать на ночь от Luxmarafet

Мы собрали 5 идеальных средств для вечернего ухода. Все они доступны на Luxmarafet.com, имеют клинически подтвержденные формулы и отлично сочетаются между собой.

1. Image MD Restoring Youth Serum

Сыворотка с ретинолом, гексапептидами и антиоксидантами. Настоящий «ночной архитектор» для зрелой кожи: подтягивает, разглаживает, выравнивает тон. Подходит тем, кто хочет увидеть результат уже через 2–3 недели использования.

2. Phyto-C Serum Retinol 1%

Элегантная формула с ретинолом и увлажняющими компонентами. Мягкое действие без раздражений. Идеальный вариант, если вы только начинаете знакомство с ретиноидами.

3. Esse Ageless Serum

Пробиотики + бакучиол — альтернатива ретинолу без рисков. Эта сыворотка действует медленнее, но безопаснее. Идеально подходит для чувствительной кожи или кожи, склонной к куперозу.

4. Manyo Bifida Biome Complex Ampoule4. Manyo Bifida Biome Complex Ampoule

Настоящий ночной «спасатель» для кожи после стресса, кислотных пилингов или дерматологических процедур. Стабилизирует микробиом, уменьшает покраснение, успокаивает.

5. Marjolie Regenerating Cream Snail Secretion Filtrate / Регенерирующий крем для лица

Если кожа уставшая, обезвоженная или потеряла упругость — этот крем станет её ночной «поддерживающей маской». Питательный, насыщенный, с антиоксидантами и маслами.

Как встроить в вечерний уход?

Вопрос, который задаёт каждая женщина после 35: как всё это правильно наносить?

1. Очищение — удалите макияж и загрязнения, дайте коже «вздохнуть».
2. Тоник — не пропускайте этот шаг: он подготавливает кожу к усвоению активных компонентов.
3. Сыворотка — выберите одну-две по потребностям: например, ретинол (Image MD) + пробиотики (Manyo).
4. Крем — завершите уход ночным кремом (Marjolie или другой, подходящий вашей коже), который «запечатывает» полезные вещества.

Вывод:

Ночь — это время, когда вы спите, а кожа работает. И если дать ей правильные инструменты — результат не заставит себя ждать. Создайте свой ритуал вечернего ухода: неторопливый, осознанный, приятный. И вы заметите разницу уже через неделю.