Ночная регенерация: почему ночь – время для активов

Косметолог Luxmarafet рассказывает: Вы когда-нибудь замечали, что после хорошего сна кожа выглядит более свежей и сияющей? Это не иллюзия. Именно ночью кожа переходит в режим восстановления — все её ресурсы направлены не на защиту, а на внутреннюю регенерацию. В этот период она особенно восприимчива к активным компонентам.

Давайте разберемся: что именно происходит с нашей кожей ночью?

Пик деления клеток эпидермиса приходится примерно на 2–3 часа ночи. В этот период:

• активируется микроциркуляция;
• усиливается синтез коллагена и гиалуроновой кислоты;
• повышается проницаемость кожи для активных веществ.

Итак, ночь — идеальное время, чтобы дать коже всё самое ценное: мощные антиоксиданты, стимуляторы регенерации, пробиотики и питательные комплексы. Такой подход позволяет просыпаться с обновленным, наполненным и ухоженным лицом — без следов усталости или стресса.

Какие активные компоненты наиболее эффективны ночью?

• Ретиноиды (ретинол, ретинальдегид, бакучиол): Ретинол — это настоящее «золото» anti-age. Он стимулирует обновление клеток, выравнивает рельеф кожи, осветляет пигментацию и уменьшает глубину морщин. Главное — ночью ретинол работает без риска фоточувствительности.
• Пептиды: Сигнальные молекулы, которые буквально «приказывают» клеткам работать активнее, вырабатывать больше коллагена и восстанавливать повреждения. Ночью они особенно эффективны.
• Антиоксиданты: Днем кожа страдает от стресса, свободных радикалов и УФ-излучения. Ночью — время устранения последствий. Антиоксиданты укрепляют защитный барьер, осветляют кожу и повышают её упругость.
• Пробиотики и пребиотики: Если кожа стала чувствительной, реагирует на погоду или стресс — пробиотики помогут восстановить баланс. Ночью микробиом особенно активно взаимодействует с полезными бактериями, и эффект будет максимальным.

Советы косметолога: что выбрать на ночь от Luxmarafet

Мы собрали 5 идеальных средств для вечернего ухода. Все они доступны на Luxmarafet.com, имеют клинически подтвержденные формулы и отлично сочетаются между собой.

1. Image MD Restoring Youth Serum

Сыворотка с ретинолом, гексапептидами и антиоксидантами. Настоящий «ночной архитектор» для зрелой кожи: подтягивает, разглаживает, выравнивает тон. Подходит тем, кто хочет увидеть результат уже через 2–3 недели использования.

2. Phyto-C Serum Retinol 1%

Элегантная формула с ретинолом и увлажняющими компонентами. Мягкое действие без раздражений. Идеальный вариант, если вы только начинаете знакомство с ретиноидами.

3. Esse Ageless Serum

Пробиотики + бакучиол — альтернатива ретинолу без рисков. Эта сыворотка действует медленнее, но безопаснее. Идеально подходит для чувствительной кожи или кожи, склонной к куперозу.

4. Manyo Bifida Biome Complex Ampoule

Настоящий ночной «спасатель» для кожи после стресса, кислотных пилингов или дерматологических процедур. Стабилизирует микробиом, уменьшает покраснение, успокаивает.

5. Marjolie Regenerating Cream Snail Secretion Filtrate / Регенерирующий крем для лица

Если кожа уставшая, обезвоженная или потеряла упругость — этот крем станет её ночной «поддерживающей маской». Питательный, насыщенный, с антиоксидантами и маслами.

Как встроить в вечерний уход?

Вопрос, который задаёт каждая женщина после 35: как всё это правильно наносить?

1. Очищение — удалите макияж и загрязнения, дайте коже «вздохнуть».
2. Тоник — не пропускайте этот шаг: он подготавливает кожу к усвоению активных компонентов.
3. Сыворотка — выберите одну-две по потребностям: например, ретинол (Image MD) + пробиотики (Manyo).
4. Крем — завершите уход ночным кремом (Marjolie или другой, подходящий вашей коже), который «запечатывает» полезные вещества.

Вывод:

Ночь — это время, когда вы спите, а кожа работает. И если дать ей правильные инструменты — результат не заставит себя ждать. Создайте свой ритуал вечернего ухода: неторопливый, осознанный, приятный. И вы заметите разницу уже через неделю.