5 заповедей эффективного домашнего обертывания

Обертывание – превосходный способ усовершенствовать проблемные участки тела, будь то живот или бедра. К тому же, эта косметическая процедура способствует выведению токсинов и эффективно напитывает кожу, повышая тем самым ее упругость. Самое приятное, что обертывание работает на вас в то время, когда вы просто сидите и отдыхаете дома.

Как работает обертывание?

Концепция обертывания разработана по принципу создания парникового эффекта. Смысл процедуры вовсе не том, чтобы вспотеть с головы до пят – как на пробежке в парке. Обертывания призвано усилить потоотделение на определенных участках тела. Весь этот процесс способствует потере лишних сантиметров и выводит из организма токсины.

Процедура, как правило, проходит в три этапа:

• Очищение кожи.
• Нанесение смеси для обертывания.
• Обертывание пищевой пленкой или иным материалом, стимулирующим потоотделение, кровообращение и регенерацию кожи.

После обработки проблемных участков лучше лечь в постель, укрывшись пледом. По истечении времени, указанного в рецепте обертывания (в среднем 30-60 минут), пленка снимается, а используемое средство тщательно смывается под душе

Кстати, домашнее обертывания может быть столь же эффективным, что и дорогостоящие процедуры в СПА-салоне. Результат напрямую зависит от ваших усилий, выбранной рецептуры и техники обертывания.

И тут вы можете пойти самостоятельным путем проб и ошибок или же просто продолжить чтение, чтобы ознакомиться с нашими 5 заповедями по обертыванию в домашних условиях:

1. Тщательно подбирайте ингредиенты

Крайне важно использовать для обертывания профессиональные органические продукты в упаковке и объединять их в верных пропорциях. Ознакомитесь с несколькими рецептурами, чтобы точно знать, что подходить именно вашей проблемной зоне.

2. Не ленитесь

Если вы нашли на полке в супермаркете средство для обертывания, которое обещает избавить вас от апельсиновой корки за пять минут, положите эту гадость на место и идите дальше. Органическое обертывание длится 30-60 минут и для хорошего результата понадобятся 10-15 сеансов. А похудение за пять минут – чистая синтетика с далеко идущими неприятными последствиями. Помните, в борьбе с несовершенствами не существует экспресс-методов.

3. Используйте скраб

Эксфолиация – важнейший шаг перед обертыванием, благодаря которому полезные вещества смогут проникнуть в самые глубокие слои кожи.

4. Пейте больше воды

Обертывание сжигает жировые клетки, а вода, в свою очередь, «вымывает» их из вашего организма.

5. Не останавливайтесь

Одна успешная процедура не гарантирует фиксированный результат. Продолжайте ухаживать за телом, правильно питайтесь, больше двигайтесь, улыбайтесь и радуйтесь жизни!