Простые привычки для красоты Ваших волос

Обладать здоровыми и красивыми волосами — это мечта каждой женщины. Мало кто задумывается, что достичь заветной цели достаточно легко. И первый шаг на пути к успеху — это простые ежедневные действия, придерживаться которых не составит особого труда.

1. Не злоупотребляйте слишком частым использованием плойки, выпрямителя, фена. Конечно, полностью отказаться от горячей укладки — нереально. Однако существует более щадящая замена, к которой можно периодически прибегать, например горячие бигуди. В любом случае, если волосам предстоит очередное термическое воздействие, обязательно пользуйтесь термозащитным средством, которое представляет качественная косметика для волос.
2. Замените хлопковые наволочки на шелковые: это поможет сохранить гладкость кутикулы во время ночного отдыха.
3. Чистота — залог здоровья. Это правило не теряет своей актуальности, когда речь идет о волосах. Особенно подвержены загрязнению волосы городских жительниц. Частота мытья зависит не только от местожительства, прислушивайтесь к индивидуальным потребностям. Ошибочное мнение о том, что частое мытье портит волосы, не имеет под собой научных оснований. Используйте качественную косметику для домашнего применения, стоит купить Бразилиан Блоуаут (как минимум, шампунь и кондиционер, соответствующий типу волос).
4. Заботьтесь об увлажненности, в которой нуждается кожа головы. Шампуни и средства для укладки, придающие объем, вызывают пересушивание. Обязательно наносите увлажняющие бальзамы и маски после мытья головы, а также используйте спреи и сыворотки, которые не требуют смывания.
5. Используйте косметику для волос, которая Вам подходит. Не верьте утверждениям о привыкании и необходимости периодической смены шампуня. Если Вы нашли продукты, которые делают Ваши волосы ухоженными и красивыми, то не стоит им изменять.
6. Красота волос начинается изнутри. Свой рацион следует пополнить ненасыщенными жирными кислотами, протеинами, железом и цинком. Не забывайте о витаминах, особенно это актуально, если вы заметили, что Ваши ногти истончились, а кожа склонна к ранее несвойственным ей шелушениям. Мультивитаминный комплекс, грамотно подобранный специалистом, быстро исправит это неприятное состояние.
7. Избегайте воздействия прямых солнечных лучей. Летний отдых может стать серьезным испытанием даже для здоровых волос, которые могут утратить привлекательность под воздействием морской воды, хлора, солнца и ветра. Обязательно носите головной убор и используйте солнцезащитные продукты для волос.
8. Чтобы избежать повреждения структуры расчесываете волосы гребнем с редкими зубцами неспешными движениями снизу вверх.
9. Даже длинные волосы требуют обновления, обязательно подстригайте секущиеся кончики, помочь которым под силу только острым ножницам.
10. Мыть голову горячей водой — это плохая идея. Лучшим выбором для мытья является теплая вода, а для смывания кондиционера — прохладная.