Ретинол или бакучиол: что выбрать после 40 лет

После 40 лет кожа меняется. Она становится тоньше, менее эластичной, медленнее восстанавливается после воспалений и внешних раздражителей. И когда речь идет об антивозрастном уходе, особенно — о гиперпигментации, на первом месте среди активных компонентов оказываются ретинол и бакучиол. Один считается самым эффективным антивозрастным ингредиентом, второй — позиционируется как его мягкая альтернатива. Но что выбрать именно вам?

В этой статье мы разберем, как работают оба компонента, какие есть риски, преимущества и нюансы — и как выбрать то, что подойдет именно вашей коже.


Что такое ретинол — и почему он «золотая классика»

Ретинол — это форма витамина A, которая стимулирует обновление клеток, усиливает синтез коллагена и выравнивает пигментацию. Благодаря этим свойствам он стал основным ингредиентом в антивозрастных и противопигментных программах. Ретинол работает глубоко, действует системно и при правильном применении способен улучшить качество кожи буквально за 1–2 месяца.

Но есть нюансы:

• ретинол может вызывать раздражение, шелушение, покраснение;
• кожа требует адаптации;
• необходим чёткий режим чередования, восстановления и обязательный ежедневный SPF.

Поэтому ретинол не всегда рекомендуют для очень чувствительной, поврежденной или с куперозом кожи.

Бакучиол — мягкий аналог, который работает по-другому

Бакучиол — это растительный компонент, который по механизму действия частично напоминает ретинол, но не является его производным. Его основные эффекты:

• стимулирует выработку коллагена;
• снижает воспаление;
• обладает антиоксидантными свойствами;
• хорошо переносится даже очень чувствительной кожей.

В отличие от ретинола, бакучиол:

• не вызывает шелушения;
• не повышает чувствительность к солнцу;
• может использоваться утром и вечером;
• совместим с большинством активов (в том числе кислотами и витамином С).

Это делает его идеальным для начального этапа антивозрастного ухода или для тех, чья кожа не переносит ретиноиды.

Кому что подойдёт

Ретинол, если:

• ваша кожа уже адаптирована к активам;
• есть выраженные признаки фотостарения, морщины, стойкая пигментация;
• отсутствует купероз, экзема или реактивность;
• вы готовы к системному уходу с адаптацией и чётким режимом.

Бакучиол, если:

• у вас чувствительная кожа, склонная к воспалениям, легко краснеет;
• вы только начинаете использовать антивозрастные активы;
• вам нужна мягкая формула на каждый день;
• вы хотите получить эффект без риска побочных реакций.

Рекомендованные средства

Ретинол: Image MD Restoring Retinol Booster — концентрированный бустер с ретинолом в стабилизированной форме. Содержит антиоксиданты, пептиды и смягчающие компоненты. Создан для ночного ухода, подходит для поэтапной адаптации и эффективной борьбы с морщинами и пигментацией.

Бакучиол: Esse Bakuchiol Serum — содержит клинически активный бакучиол, а также пробиотики и масла для восстановления кожного барьера. Это мягкая, но эффективная сыворотка, идеально подходящая для ежедневного применения.

Как сочетать, если не хочется выбирать

Бакучиол и ретинол можно чередовать, особенно если коже нужно время на адаптацию:

• 2 дня в неделю — ретинол (Image MD Booster);
• 2–3 дня — бакучиол (Esse);
• остальные дни — пробиотический или восстанавливающий уход.

Это позволяет поддерживать результат без перегрузки кожи.

Вывод

Ретинол и бакучиол — не конкуренты, а разные инструменты для разной кожи, с разной чувствительностью и разной готовностью к активам. Нет одного идеального варианта для всех. Но есть правильное решение для каждой.

Команда Luxmarafet всегда поможет подобрать оптимальный уход с учетом вашей кожи, образа жизни и целей. Ведь красота — это не погоня за идеалом. Это разумный уход, который работает в гармонии с вами.