Каждый, кто часто летает, замечал: после даже короткого рейса кожа выглядит иначе. Она может стать тусклой, стянутой, склонной к раздражению. Часто появляются мелкие высыпания, сухость губ или лёгкий купероз. Это не просто «усталость» — это результат того, что во время полёта организм находится в физиологических условиях, далеких от привычных. На высоте более 10 тысяч метров меняется всё — от давления и влажности воздуха до кислородного обмена, и кожа реагирует на это первой.

Чтобы понять, как помочь ей оставаться спокойной и увлажнённой даже в небе, стоит сначала разобраться — что именно происходит с организмом. А уже потом — составить продуманную стратегию ухода до, во время и после перелёта, выбирая профессиональные формулы, которые работают на клеточном уровне.

Биология полёта: что ощущает организм на высоте

В салоне самолёта атмосферное давление примерно соответствует тому, что человек испытывает в горах на высоте 2000–2500 метров. Кислорода в воздухе меньше, поэтому кровь получает его на 15–20% меньше обычного. Клетки, включая клетки кожи, начинают работать медленнее, процессы регенерации замедляются.

Влажность в салоне падает до 10–20% — и это ключевой фактор обезвоживания. Для сравнения: в обычном помещении с кондиционером этот показатель составляет 40–60%. Поэтому даже самая здоровая кожа на высоте начинает терять воду из глубоких слоёв, запуская эффект «высушенного яблока». Добавим к этому застой кровообращения, нарушение лимфооттока и лёгкую гипоксию — и становится понятно, почему даже после комфортного перелёта лицо кажется бледным, отёчным, а кожа — уставшей.

Если полёт сопровождается эмоциональным напряжением, активация симпатической нервной системы усиливает выброс кортизола — гормона стресса, который ещё больше нарушает кожный барьер. В результате она теряет влагу, хуже удерживает липиды и становится чувствительной даже к обычному очищению.

Как самолёт влияет на кожу

Условия полёта создают эффект «вакуумного высушивания»: пониженная влажность, перепады давления, статичный воздух и перераспределение кровообращения. Все эти факторы действуют одновременно, вызывая изменения в роговом слое и микроциркуляции. Понимание этих механизмов помогает выстроить реалистичный план ухода — не косметическую «аптечку на всякий случай», а целенаправленный протокол.

• Потеря влаги. Кожа теряет до литра воды за 4–5 часов полёта. Трансэпидермальная потеря влаги (TEWL) увеличивается в 2–3 раза.
• Барьер под угрозой. Уменьшается выработка себума, разрушается липидная плёнка, кожа теряет способность удерживать влагу.
• Окислительный стресс. На высоте усиливается воздействие ультрафиолета и космического излучения, что повышает количество свободных радикалов.
• Микроциркуляция. Сосуды реагируют на перепады давления, появляются отёки и тёмные круги под глазами.
• Дисбаланс pH. При нехватке кислорода кожа легче раздражается, становится реактивной и может быть одновременно сухой и жирной в разных зонах.

И всё это может произойти даже во время короткого двухчасового рейса. Поэтому подготовка к полёту должна быть не только психологической, но и косметической — с акцентом на барьер и антиоксидантную защиту.

Аэрофобия и кожа: когда страх влияет на клетки

Если вы из тех, кто нервничает перед полётом, важно знать: кожа «чувствует» страх. Когда в кровь выбрасываются кортизол и адреналин, сосуды сужаются, клетки получают меньше кислорода, а выработка коллагена снижается. В таких условиях кожа стареет быстрее, хуже восстанавливается после стресса и может реагировать даже на привычные средства раздражением или зудом.

У пассажиров с выраженной аэрофобией часто наблюдается кратковременная себорейная реакция после полёта — мелкие высыпания, воспаления или излишний блеск в Т-зоне. Это не аллергия, а следствие гормонального всплеска. Помочь могут адаптогенные средства с пробиотиками, церамидами и успокаивающими активами, которые поддерживают микробиом и барьер, а также простые дыхательные практики и гидратация во время рейса.

Следующий раздел — не просто косметический список, а научно выверенная стратегия подготовки к полёту, где каждый этап имеет биологическое обоснование.

Подготовка ДО полёта

Подготовка начинается за день или два. В это время лучше избегать кислотных и ретиноидных средств, повышающих чувствительность. Задача — укрепить барьер и насытить кожу влагой, создав «резервуар» гидратации, который поможет перенести сухой воздух салона.

Перед сном используйте Image Skincare Vital C Hydrating Overnight Masque — ночную маску с витамином C, гиалуроновой кислотой и антиоксидантами. Она создаёт эффект пролонгированного увлажнения и помогает клеткам выдерживать обезвоживание во время полёта.

Для поддержки микробиома и естественной защиты добавьте Esse Probiotic Serum. Эта сыворотка содержит живые пробиотики, которые тренируют кожу реагировать правильно даже в стрессовых условиях: меньше раздражения, больше комфорта и лучшая устойчивость к перепадам влажности и давления.

И не забывайте о внутренней подготовке — пейте больше воды, ограничьте алкоголь и солёную пищу, ведь они провоцируют отёки во время полёта. Такой «предполетный» режим заметно облегчит адаптацию кожи на борту.

Уход ВО ВРЕМЯ полёта

В самолёте действует правило минимализма: чем меньше макияжа, тем лучше. Главное — увлажнение, свежий воздух и барьерная защита. Идеально, когда средства работают быстро и комфортно, не мешая соседям по креслу.

Во время полёта освежайте лицо с помощью Esse Toner — он поддерживает естественный pH и не пересушивает кожу, как многие традиционные тоники. Благодаря мягким органическим компонентам его можно распылять поверх сыворотки или лёгкого крема, создавая тонкую защитную вуаль.

Зона вокруг глаз — самая уязвимая. Используйте Marjolie Biocellulose Eyes Patches. Биоцеллюлозная структура этих патчей удерживает активы максимально плотно, обеспечивая мгновенный эффект охлаждения и дренажа. Они уменьшают отёки, улучшают микроциркуляцию и возвращают взгляду свежесть даже после 5–6 часов в небе.

Не забывайте о губах: Manyo What-A-Melon Moisture Lip Balm — это не просто бальзам, а настоящая терапия для пересушенных участков. Его можно наносить не только на губы, но и на сухие уголки носа или рук — формула с экстрактом арбуза мгновенно смягчает кожу и придаёт ей естественный блеск.

Совет косметолога: каждые 2–3 часа повторяйте увлажнение — лёгкий спрей-тоник, патчи, бальзам и вода. Для полётов более 6 часов стоит взять небольшой travel-набор и выполнить мини-ритуал очищения и гидратации прямо в кресле.

Восстановление ПОСЛЕ полёта

Посадка — ещё не конец стресса для кожи. Переход из сухого воздуха самолёта в обычный климат может вызвать реактивность и раздражение. Поэтому первые 12 часов после полёта нужно посвятить мягкому очищению и насыщению антиоксидантами, чтобы «погасить» эффекты гипоксии и окислительного стресса.

Начните с двойного очищения: сначала гидрофильное масло Manyo Pure Cleansing Oil растворяет макияж, пыль и себум, не оставляя жирной плёнки. Затем — мягкий гель Academie Gel Démaquillant Purifiant, который завершает очищение, успокаивает кожу и сохраняет её гидролипидный баланс.

Далее переходите к активному восстановлению. Сыворотка Image Skincare Hydrating Anti-Aging Serum насыщает клетки витамином C и пептидами, возвращая сияние и упругость. Альтернатива для тех, кто предпочитает лёгкие текстуры — Phyto-C SuperHeal O-Live Gel. Благодаря мощному комплексу антиоксидантов он нейтрализует свободные радикалы и помогает коже быстрее адаптироваться.

Завершите уход успокаивающей маской Esse Cream Mask. Это пробиотическая формула, которая восстанавливает барьер и возвращает комфорт. Маску можно оставить на ночь или смыть через 15 минут — эффект будет заметен сразу.

Лайфхаки косметолога Luxmarafet

• Избегайте в самолёте средств с кислотами и ретиноидами — они повышают чувствительность.
• Не используйте матирующие салфетки — лучше промокните лицо сухой тканью, чтобы не стимулировать выработку себума.
• Если полёт длительный, обновляйте увлажнение каждые несколько часов; поддерживайте питьевой режим (примерно 200–250 мл воды на час полёта).
• После прилёта — обязательно очищение, маска, сыворотка, крем; дайте коже «окно покоя» без агрессивных активов.
• Если есть склонность к куперозу, избегайте кофе, алкоголя и очень горячих напитков; выбирайте формулы с пептидами, ниацинамидом, церамидами.

Для любого типа кожи ключевым остаётся баланс влаги и антиоксидантов. Поэтому профессиональная космецевтика — лучший вариант для путешествий: она работает не поверхностно, а на клеточном уровне. Если нужна индивидуальная подборка под ваш тип кожи и маршрут перелёта, обращайтесь к команде Luxmarafet — мы поможем собрать компактный и эффективный набор.

Самолёт — это пространство, где физиологические процессы меняются даже без нашего участия. Меньше кислорода, минимум влаги, замкнутый воздух и стресс — всё это влияет на то, как кожа выглядит и восстанавливается. Но если подойти к полёту как к маленькому beauty-ритуалу, результат будет совсем другим: вместо стянутости — упругость, вместо тусклости — естественное сияние.

На сайте Luxmarafet вы найдёте те самые средства, которые помогут перенести любой перелёт без вреда для кожи — профессиональную косметику, поддерживающую баланс даже высоко над облаками.